Bəzən digər insanlarla münasibətdə mehribanlıq və empatiya göstərmək istəyi həddindən artıq aşağılama və təkəbbürə çevrilə bilər. Bu ifadələr sadəcə adi görünür, amma əslində insanı incidir.

Gent.az  xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, psixoloqların fikrincə, biz bəzən əslində üstünlüyümüzü və həmsöhbətə qarşı hörmətsizliyimizi ifadə edən zahirən məsum ifadələrdən necə istifadə etdiyimizin fərqinə varmırıq.

Alçaldıcı tonla bağlı problem

Bu cür ifadələr uyğun tonda və ya üz ifadəsi ilə deyildikdə, insanın hisslərini incidə, onu alçaldılmış hiss etdirə bilər. Psixoloqlar çox vaxt gizli mənfi mənaları ehtiva edən və təhqiredici kimi qəbul edilə bilən bir sıra ümumi ifadələrdən istifadə etməməyi məsləhət görürlər.

"Oh, necə şirin"

Bu ifadə zərərsiz görünsə də, onun hansı intonasiya ilə deyildiyini nəzərə almaq lazımdır. Əgər o, alçaldıcı səslənirsə, bu, alçaldıcı kimi qəbul edilə bilər. Xüsusilə kiminsə nailiyyətləri və ya anlayışı haqqında danışarkən, onların əhəmiyyətini "şirin" bir şeyə alçaltdıqda yersizdir.

"Yaxşı, əslində..." (və digər mansplaining formaları)

Mansplaining, həmin şəxsin artıq lazımi biliyə malik olmasına baxmayaraq, kiminsə başqa bir şəxsə nəyisə izah etdiyi vəziyyəti təsvir edən bir termindir. Çox vaxt bu, səbəbsiz olaraq qadınlara izahat verən kişilərə aiddir. Bu cür şərhlər intellektual üstünlük nümayiş etdirmək cəhdi kimi görünür və hörmətsizlik kimi qəbul edilə bilər.

"Əlinizdən gələni etməyə çalışırsınız"

Bu ifadə kontekstdən və tondan asılı olaraq tərif və ya gizli tənqid kimi səslənə bilər. Sonuncu halda, o, daha çox gözləmədiyinizə və hətta bu nəticənin sizin üçün sürpriz olduğuna işarə edir. Bu, insanı incidə bilər, çünki onun səylərini minimuma endirmək kimi qəbul edilir.

"Sadəcə ehtiyacınız var ..."

“Bunu etməlisən” və ya “Sadəcə cəhd etməlisən” kimi məsləhətlər başqasının problemini necə həll edəcəyinizi daha yaxşı bildiyinizi ifadə edir. Bu, onu yöndəmsiz vəziyyətə sala bilər, çünki təzyiq kimi səslənir və onun fərdi yanaşmasını nəzərə almır. Yumşaltmaq üçün “bəlkə cəhd etməyiniz faydalı olar...” kimi ifadələrdən istifadə edə bilərsiniz.

"O qədər də vacib deyil"

Belə bir ifadə insanın hisslərini və ya problemlərinə diqqət yetirməyə dəyməzmiş kimi təcrübələrini etibarsız edə bilər. Bu, həmsöhbət üçün vacib olanın əhəmiyyətini şübhə altına alır və onun fikrinin əhəmiyyəti olmadığını düşünməyə vadar edir.

"Başa düşməyəcəksən" və ya "Başa düşmürsən, elə deyilmi?"

Bu ifadələr açıq şəkildə intellektual üstünlüyü ifadə edir, digər insanın izah etməyə çalışdığınız şeyi başa düşə bilmədiyini göstərir. Bu, nəinki insanı aşağılayır, həm də dialoqun davamı üçün maneə yaradır.

Təvazökarlığın qarşısını necə almaq olar?

Ünsiyyətdə intonasiya və kontekstin eyni dərəcədə vacib olduğunu xatırlamaq lazımdır. Sadəcə sözləri dəyişdirmək və ya yumşaq dil əlavə etmək ifadənin necə qəbul edildiyini dəyişə bilər. Həmsöhbətinizin fikir və hisslərinə hörmət etmək anlaşılmazlıqların qarşısını almağa və ünsiyyətdə inam mühiti yaratmağa kömək edir