Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosin ana südündə də var. Bu səbəbdən körpəniz süd əmdikdən sonra asanlıqla yuxuya gedir. Kişilər də körpələr kimi orqazm zamanı zirvəyə çatan oksitosinin və daha sonra ifraz olunan endorfin hormonlarının təsiri altında yatmaq ehtiyacı hiss edirlər. Yuxu ehtiyacı kişilərdə cinsi əlaqədən dərhal sonra yarandığı halda, yavaş-yavaş qadınlara təsir edir. Sekslə əlaqəli əsas hormonlardan biri olan oksitosin orqazm zamanı normal səviyyəsini beş dəfə artırır. Doğuş zamanı uşaqlığın büzülməsinə səbəb olan oksitosin hormonu da başqalarına qarşı güclü hisslər keçirməyimizə səbəb olur. Bu hormonun faydaları bununla məhdudlaşmır. Qan təzyiqini, bədən istiliyini tənzimləyir və yaraların tez sağalmasını təmin edir.
qəhvə xidməti
* Sevişməyə başlamazdan əvvəl ona bir fincan qəhvə verə bilərsiniz. Qəhvənin tərkibindəki kofein beyni və bədəni sağlam saxlayır. Hissləri stimullaşdırır.
Düzgün nəfəs alın
* Seks zamanı nizamlı və dərindən nəfəs almaq yuxu ehtiyacınızı bir az gecikdirə bilər.
Ön sevişməni uzatmaq
* Kişilər cinsi əlaqəyə başladıqdan orta hesabla 3 ilə 20 dəqiqə sonra orqazm olurlar. Qadınlarda bu müddət 20 ilə 60 dəqiqə arasında dəyişir. Ön sevişməni uzatmaqla, heç olmasa sizi orqazm vəziyyətinə saldıqdan sonra onu yatdıra bilərsiniz.
qısa fasilə
* Partnyorunuzun qısa müddətə dincəlməsinə icazə verin və yenidən fəaliyyətə başlamazdan əvvəl bir az gözləyin.