Bununla belə, mütəxəssislər qarın üstə yatmaqdan çəkinməyi məsləhət görürlər, çünki bu, onurğa və boynunuza zərər verə biləcək bir seçimdir.
Gent.az xəbər verir ki, mütəxəssislər fərqli yuxu mövqeyindən istifadə etməyi tövsiyə edir.
Buna görə də, bir mütəxəssisin məsləhətinə əməl edərək, necə yatdığımızı düşünməyə və seçdiyimiz mövqeyə diqqət yetirməliyik.
Optimal seçim, onurğa sütunumuza dəstək vermək və daha sağlam bir yuxu təmin etmək üçün yanı üstə yatmaqdır.(big.az)