Bir çox insan evdə ayaqyalın gəzməyə üstünlük verir, lakin həkimlər başmaqdan istifadə etmək lazım olduğunu bildirir. 

Gent.az  xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, evdə ayaqyalın gəzmək təhlükəlidir.

Evdə ayaqyalın gəzmək yuxuya mənfi təsir göstərir. Başmaqla ayaqlarınız isti qalır və bu da qan damarlarını genişləndirməyə kömək edir. Bu, bütün bədənə istiliyi yenidən paylayır və yuxu üçün əhval-ruhiyyəni düzəltməyə kömək edir, beynin tez bir zamanda istirahət vəziyyətinə keçməsinə imkan verir.

Daimi təmizlik olsa belə, evdəki döşəmələr tamamilə steril ola bilməz. Patogen mikroorqanizmlər evə ayaqqabılar və ya ev heyvanları vasitəsilə daxil ola bilər. Çılpaq ayaqlar dırnaq göbələyi kimi infeksiyalara daha həssasdır. Başmaqlar bu xəstəliklərə qarşı maneə rolunu oynayır.