O, onkoloji xəstəliklər üçün nar yeməyi tövsiyə edib.

Gent.az xəbər verir ki, narda flavonoidlər çoxdur, o iltihabi prosesləri aşağı salır, bədxassəli hüceyrələrlə mübarizə aparır.

“İnsanın sutkalıq flavonoid tələbatı ödənmədikdə bəd hüceyrələr aktibləşir. Sutkalı1 70% norma 100 qram narda var. 150 qram nar yemək isə gündəlik dozanı ödəyir.

Qırmızı alma və gavalıda isə antosialar var ki, onlar daibet riskini 17% azaldır”.

Azərbaycanda bu meyvələrin hər biri yetişir. Nar mövsümündə gündə 1 ədəd nar yeməyi vərdiş edin.(bakupost.az)