Qəhvənin xeyirli və zərərli tərəfləri
Günün müxtəlif saatında qəhvə içmək hər birimiz üçün adət halını alıb.
Ən çox da səhərlər günə qəhvə ilə başlayırıq.
Son vaxtlar isə çoxları şəkərsiz, sürtgəzdən keçirilən qəhvədən istifadə edir. Bəs görəsən, bu qəhvə orqanizmə xeyirdir, yoxsa ziyan?
Gent.az qəhvənin orqanizmə təsirini təqdim edir:
Norveçli araşdırmaçılar 20-79 yaş arası insanlar arasında sənədlər toplayıb və 20 il müşahidə aparıb. Onların əksəriyyəti kağız sürtgəcdən keçirilmiş və ya süzülmüş digər qəhvələr içiblər.
Filtirdən keçirilən qəhvə içmək insanlar arasında ölüm riskini 15 faiz azaldır. Gündə 3-4 fincan içmək isə ziyandır. Araşdırmaçılar filtirdən keçirilən qəhvə içənlərlə adi qəhvə içənlərin də sağlamlığının fərqləndiyini bildiriblər.
Filtirlənməmiş qəhvə orqanizmdə xolestronu çoxaldır
Ürək üçün ziyanlıdır.
Filtirlənmiş qəhvə isə ağız, qaraciyər və prostat vəzi xərçəngi riskini azaldır. Onu səhər yeməyindən və nahardan sonra içmək uyğundur. Axşam qəhvə içmək düzgün deyil.(axşam.az)
