20 dəqiqəyə hazırdır: Tez bişən yemək RESEPTLƏRİ

20 dəqiqədə hazır olan yeməklər - Gündəlik həyatda vaxtı az olanlar üçün çox cazibədar səslənir. 

Gent.az bu reseptləri təqdim edir:

1. Toyuq və tərəvəzli qızartma 

Vaxt: 15-20 dəqiqə

Tərkibi

•  200 qram doğranmış toyuq filesi
•  1 ədəd yerkökü (julien doğranmış)

•  1/2 qırmızı bibər

•  1/2 yaşıl bibər

•  1 xörək qaşığı soya sousu

•  1 xörək qaşığı zeytun yağı

•  Duz, istiot

Hazırlanması

1. Tavaya yağı əlavə edib toyuğu qızart.

2. Tərəvəzləri əlavə edib 5-7 dəqiqə qovur.

3. Soya sousu və ədviyyatları əlavə et.

4. İsti halda süfrəyə verin.

2. Yumurtalı tərəvəzli omlet

Vaxt: 10 dəqiqə

Tərkibi

•  3 ədəd yumurta

•  1/2 pomidor

•  1/4 soğan

•  1/4 yaşıl bibər

•  Duz, qara istiot

•  Bir az pendir (istəyə görə)

Hazırlanması
1. Yumurtaları çal.

2. Tərəvəzləri xırda doğra və tavada yüngülcə qızart.

3. Yumurtanı tök, qarışdır və 3-5 dəqiqə bişir.

4. Üzərinə pendir səpib xidmət et.

3. Sürətli Spagetti (Sarımsaq və Zeytun Yağı ilə)

Vaxt: 20 dəqiqə

Tərkibi

•  200 qram spagetti

•  2 diş sarımsaq

•  2 xörək qaşığı zeytun yağı

•  Bir az qırmızı bibər tozu

•  Duz

•  Cəfəri (istəyə görə)

Hazırlanması

1. Spagetti duzlu suda qaynadıb süz.

2. Tavada sarımsağı yağda qızart.

3. Spagettini əlavə edib qarışdır.

4. Ədviyyatları səp və süfrəyə ver.