Məşqdən öncə sekslə məşğul olmaq olar?

Bəli

Sekslə məşğul olduqdan sonra bədən çoxlu sayda testosteron hormonunu ifraz etməyə başlayır.

Bu isə əzələ gücünü olduqca artırır. Buna görə də məşqdən öncə sekslə məşğul olmaq hətta məsləhətlidir.

Xeyr

Sesklə məşğul olduqdan kişi bədənində sonra yüksək nisbəti yuxu rejimi ilə bağlı hormonların həcmi artır. Məhz buna görə özümüzü sis hiss edirik və yuxumuz gəlir.

Son verdikt: HƏ

Hormonlar haqqında söhbətlərə fikir verməyin: sizin əhvalınız hər bir mütəxəssisdən yaxşıdır. Əgər siz normal fiziki formadasınızsa, cinsi konstitusiyanız isə orta və ya yüksəkdirsə (sözügüdən konstitusiyanı saymaq olar, lakin siz buna daha yaxşı bələdsiniz) idmandan öncə seks sizin xeyirnizə olacaq.

Bundan əlavə, həm seks, həm də idman testosteron həcmini artırır. Çox idman edirsən, çox cinsi əlaqədəolursan... və əksinə...92 il dayanmadan...