Kişilərin sağlamlığını qorumaq üçün vacib məsləhətlər
Çikrli ekoloji mühit, düzgün olmayan və balanssız qidalanma, kimyəvi maddələr, konservantlar, müxtəlif elektron, məişət…
Məsləhət
Məsləhət
500 məqaləMəqalələr
Tez ölməmək üçün ən sadə üsul
Yaxşı yuxu həm də yaxşı ömür deməkdir və yuxu nə qədər yaxşı olarsa, insan bir o qədər çox yaşaya bilər.
Məsləhət
Kişilərin sağlamlığını qorumaq üçün 9 məsləhət
Çikrli ekoloji mühit, düzgün olmayan və balanssız qidalanma, kimyəvi maddələr, konservantlar, müxtəlif elektron, məişət…
Məsləhət
Cavan qalmaq üçün hansı meyvə şirələrini içək?
Kaliforniya Universitetinin alimləri belə qənaətə gəliblər ki, cavan qalmaq istəyənlər ancaq maye içməlidirlər.
Məsləhət
Tromba qarşı ən faydalı yağ hansıdır?
Damarlarda tromb yaranmasına qarşı təsirli qidalar içində birinci yeri yağ tutur.
Məsləhət
Qocalıqda ağlımızı itirməmək üçün nə edək?
Yaş ötdükcə insanlarda rast gəlinən demensiyanın inkişaf riskini azaltmaq üçün altı qayda müəyyən edilib.
Məsləhət
Fırça və diş məcununu marketdən özbaşına almaq olmaz!
Fırça və diş məcunu hər bir pasiyentə fərdi şəkildə həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.
Məsləhət
Arıqladan səhər yeməkləri
İnsanın günü səhər yeməyi ilə başlayır.
Məsləhət
İnsan gündə nə qədər su içməlidir?
Bədənimizin əksər hissəsini su təşkil edir.
Məsləhət
Xərçəngdən ən yaxşı qoruyan hansı meyvədir?
Həkim immunoloq Andrey Prodeus xərçəngə qarşı ən təsirli meyvənin nar olduğunu bildirib.
Məsləhət
Barmaqları şaqqıldatmaq təhlükəlidir?
Çoxları gün ərzində azı 10 dəfə barmaqlarını "qırır" şaqqıldadır.
Məsləhət
Pulumuzu harda saxlayaq? - Məsləhət
Bank kartına pul gələn kimi onu nağdlaşdıranlar əvvəllər daha çox idi.
Məsləhət
Bayramdan sonra tez arıqlamaq üçün 5 məsləhət
Yeni il tətillərində bol-bol yeməklərlə dolu süfrələrdən artıq kilolarla qalxan xanımlar və bəylər bayramdan sonra tərə…
Məsləhət
Gündə cəmi 4 dəqiqə ilə ömrü necə uzatmaq olar?
Rusiyalı onkoloq həkim insanlara müntəzəm qıza fiziki aktivlik hərəkətlərinin ömrü uzatdığını açıqlayıb.
Məsləhət
Dərini gözəlləşdirən şokolad maskasının resepti
Şokolad hamının sevdiyi təamdır. Hər evdə olan ərzaqlarla hazırlayacağınız şokolad maskası isə dərinizi gəncləşdirəcək…
Məsləhət
Qarın piylərindən qurtulmağın yolları
Həkim Mayk Bol deyir ki, qarın piylərindən xilas olmaq üçün daha az əsəbi olmaq və spirtli içkini azaltmaq lazımdır.
Məsləhət
Stressdən uzaq durun!
Stress diş sağlamlığına mənfi təsiri edir.
Məsləhət
Soğan suyunun saçlara faydası nədir?
Bir çoxlarınız nənələrinizdən soğan suyunun saçlara olan faydası haqqında yəqin ki, eşitmisiniz.
Məsləhət
Kivinin təzyiq xəstələri üçün faydası
C vitamini ilə zəngin olan kivi immunitetdə interfgeronları aktivləşdirir.
Məsləhət
Qışda necə arıq qalmaq olar?
Mütəxəssislər artıq çəki yığmamaq üçün qışda ədviyyatlardan istifadə etmək və bulyon yeməyi tövsiyə edirlər.
Məsləhət
Sumax, sarıkök və zəncəfili qarışdırsaq, nə olar?
Artıq dekabra sayılı günlər qalıb. Payızın son ayını yaşayırıq.
Məsləhət
Dodaqlara düzgün qulluq edilmə qaydası
Dodaq dərisində piy vəzilərin olmadığı üçün dodaqların səthi daha həssas olub qurumağa və qabıq verməyə meylli olur.
Məsləhət
Məşhur cavanlıq və sağlamlıq eliksiri
Bu, çox tanınmış reseptdir.
Məsləhət
Gün ərzində neçə saat yatmalıyıq?
Yuxu orqanizmin normal olması üçün vacib olan mühüm fizioloji hadisədir.
Məsləhət