Böyrək və sidik daşlarını əridən faydalı resept
Daha çox, gənc və orta yaşlı insanlarda görünən böyrək daşları sidik kalsium və sidik cövhəri kimi müəyyən maddələrin k…
Məsləhət
Məsləhət
500 məqaləMəqalələr
Yaddaşı zəif olanlar bu vitamini yoxlaya bilər
Yaddaş problemləri yaşayanlar B 12 vitamini ilə zəngin qidalar yeməli və ya bu vitamini qəbul etməlidirlər.
Məsləhət
5 günə arıqlamağın yolu
Sağlam və qalıcı şəkildə arıqlamaq üçün düzgün qidalanmaq və idman etmək lazımdır.
Məsləhət
Armudun insan sağlamlığına 7 faydası
Armud ən faydalı meyvələrdən biridir.
Məsləhət
Soyuq su ilə çimməyin faydaları
Demək olar ki, hər kəs duş qəbul edərkən isti sudan istifadə edir.
Məsləhət
Boyunda duzlaşmanı yox etməyin yolu
Əgər boynunuzda xırçıltı, diskomfort, ağrı, göynəmə, hərəkət etdirəndə narahatlıq, baş ağrıları hiss edirsizsə, deməli,…
Məsləhət
Nə üçün hər səhər 7-də oyanmaq lazımdır?
Səhər məhz 7-də oyanmaq psixi sağlamlığı möhkəmlədir, iş qabiliyyətini artırır, insanı enerjili edir.
Məsləhət
Yaddaş pozğunluğunda hansı analizləri verməliyik?
Altsheymer xəstəliyi və demans daha gec yaşlarda meydana gəldiyi üçün daha erkən yaşda yaddaş problemi olanlar bu pozğu…
Məsləhət
Yata bilmirsinizsə, bu balışdan istifadə edin
Yuxu orqanizm üçün ən önəmli məlhəmdir.
Məsləhət
İnsanı gümrah saxlayan qidalar
"Sağlam yaşamaq üçün normal gecə yuxusu və səhər yeməyi vacibdir. Telefonla yatmayın və səhər atışdırmayın - normal yey…
Məsləhət
Bu dərman ömrünüzü uzada bilər
Maks Plank adına Yaşlanma Biologiyası İnstitutunun alman alimləri “Rapamisin” adlı dərmanı tədqiq edərək, düzgün istifa…
Məsləhət
Yorğunluğun dərmanı olan tərəvəz
Bamiya əti əvəz edən tərəvəz hesab olunur.
Məsləhət
Təzyiqi 1 həftəyə salan şirniyyat
Şirniyyat təzyiqi qaldırır, amma bir şirniyyat var ki, o əksinə təzyiqi salır.
Məsləhət
İsti havalarda şəkər xəstələri üçün 5 içki
Şəkər xəstələrinin istidə maye itkisinin qarşısını almaq üçün bəzi içkilərin aı açıqlanıb.
Məsləhət
Kompüter qarşısında çox oturanlara tövsiyələr
"Gözdə batma və quruluq kompüter ekranı qarşısında işləyən insanlar arasında daha çox yayılıb. Pasiyentlərdən ən çox bu…
Məsləhət
Ayaqlara necə qulluq edək?
Ayaqlara necə qulluq etmək lazımdır?
Məsləhət
Dənizdə çimərkən danışmaq olmaz
Dənizdə, hovuzda, göldə çimən zaman sakit olmaq və danışmmamaq, gülməmək lazımdır.
Məsləhət
Kişilər başını gündə neçə dəfə daramalıdırlar?
Kişilər başında az saç oldu-olmadı hər gün saçlarını daramalıdır.
Məsləhət
Yastığınızı nə qədər tez-tez dəyişdirməlisiniz?
Yastıqların mütəmadi olaraq dəyişdirilməsi nəinki allergenlərin yığılmasının qarşısını alır, həm də yuxunuzun keyfiyyət…
Məsləhət
Nə üçün yatmazdan əvvəl başı yumaq olmaz?
Yatmazdan əvvəl gecələr başı yumaq təhlükəlidir.
Məsləhət
Ağ idman ayaqqabılarını necə təmizləmək lazımdır?
İdman ayaqqabıları gündəlik həyatımızda ən çox istifadə etdiyimiz geyim növüdür.
Məsləhət
Yaşı 30-u keçənlər hansı pəhrizi saxlamalıdır?
Baxımlı olmaq üçün gözəllik prosedurlarını 25 yaşından başlamaq lazımdır.
Məsləhət
Sizi iki günə arıqladacaq pəhriz!
Ananas pəhrizdə istifadə olunan ən təbii və təsirli inqridientlərdən biridir.
Məsləhət
Yayda ayaqqabılar göbələk yaradır
Ayaqqabı seçərkən onun görünüşünə daha çox üstünlük verilir, rahatlığı isə arxa plana keçir.
Məsləhət